Om Albertslund Taekwondo Klub
... den mest førende i Danmark
En klub for alle
Albertslund Taekwondo Klub er en klub for alle og vi kan I den grad mærke, at vi formår at ramme bredden med vores mange forskellige Taekwondo hold.
Klubben er åben på dagligt plan og hver dag trænes der flere timer sammen med de mange dedikerede og frivillige trænere. Hver dag dukker der nye ansigter op nede i klubben og det glæder os da der altid er mange nye ansigter i blandt, som har fået øjnene op for Taekwondo og idrætten som helhed.
Interessen for Albertslund Taekwondo Klub er stor!
Og vi modtager også atleter som kommer langvejsfra, med et ønske om at træne i Danmarks bedste Taekwondo Klub.
En titel som Albertslund Taekwondo Klub har kæmpet sig frem til gennem de seneste mange år og som alle pokalerne nede i vores klub bugner af. Snart er der heller ikke plads til alle de mange pokaler og medaljer som klubben har vundet igennem de seneste år. På forsiden af denne hjemmeside kan du se nogle af de titler og medaljer vi har vunder gennem tiden.
Mimoun El-Koubee
5. Dan
Stifter af Albertslund Taekwondo Klub
Taekwondo træner siden 1987
+20 års kamperfaring
Instruktør i kamp og teknik
Soliman El-Koubee
4. Dan
Taekwondo træner siden 1987
+20 års kamperfaring
Instruktør i kamp og teknik for unge
Darid Aulaqi
5. Dan
Taekwondo træner siden 1987
Instruktør i kamp
og teknik
Meryem El-Koubee
1. Dan
Taekwondo træner siden 2018
Instruktør begynderhold
Omar Bouchareb
1. Dan
Taekwondo træner siden 2018
Instruktør for begynderhold
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Mandag
17:00 – 18:00
Begynder og Begynder opstart
Hold 1 Instruktør: Mimoun
Hold 2 Instruktør: Meryem & Omar
18:00 – 20:00
Øvede hold: Grundteknik/teori
Instruktør: Darid
Tirsdag
18:00 – 19:30
Kommende Hold (daedo)
Instruktør: Soliman
Onsdag
17:00 – 18:00
Begynder og Begynder opstart
Hold 1 Instruktør: Mimoun
Hold 2 Instruktør: Meryem & Omar
18:00 – 19:30
Øvede hold
Hold 1 Instruktør: Soliman
Hold 2 Instruktør: Mimoun
Torsdag
18:00 – 20:00
Øvede hold: Kamp/Kampteknikker
Instruktør: Darid
Fredag
18:00 – 19:30
Øvede hold
Hold 1 Instruktør: Soliman
Hold 2 Instruktør: Mimoun
Lørdag
13:00 – 15:00
Kamptræning/
Kampteknikker: Begynder og øvede hold
Instruktør: Soliman
Søndag
10:30 – 12:30
Kvindehold (18+)
Hold Instruktør: Souad Eli
13:00 – 15:00
Kamptræning/
Kampteknikker/
Kampregler/
Daedo teknikker
Hold 1 Instruktør: Darid
15:00 – 17:00
Kamptræning/
Kampteknikker
Hold 2 Instruktør: Mimoun
Kontingent
En gang per kvartal opkræver Albertslund Taekwondo Klub kontigent via Holdsport.
Beløbet er 300 kr. / kvartal
Licens
En gang årligt skal der betales licens til Dansk Taekwondo Forbund.
Beløbet er 250 kr. / år
Graduering
Betaling til Albertslund Taekwondo Klub for gradueringsprøve til nyt bælte.
Beløbet er 100 kr. / per graduering
Værd at vide
Alle kan dyrke Taekwondo uanset alder og fysiske forudsætninger. Vi anbefaler dog både drenge og piger på min. 7 år. Normalt trænes der aldersinddelt på børne- og voksenhold.
Den hvide dragt kaldes en 'Dobok, og stammer fra Korea. Dobok er praktisk til træning, da den er lavet til Taekwondo's bevægelser og teknikker.
Du kan købe Dobok mange steder herhjemme blandt andet Budoxperten, Nippon Sport m.m.
Det er ikke alle der dyrker Taekwondo som deltager i kamp. Derfor kan man sagtens træne uden at dyrke det som en konkurrencesport. I Taekwondo er det vigtigste at konkurrere med sig selv for at blive bedre, mere smidig, mere hurtig og komme i bedre form.
Træningen begynder med opvarmning for at undgå skader. Derefter trænes Taekwondo teknikker for kondition og styrke, samt mental træning. Disciplin er nødvendig for sikkerheden, og Taekwondo Principper indlemmes i træningen.
I ATK går vi op i træning med fokus på elevens formåen, vilje samt mentale-og fysiske forhold - og styrkelse af disse. På grund af vores træneres lange Taekwondo erfaring bistår vores trænere med viden og teknikker der har stor betydning for at kæmpe.
Vi har et struktureret gradueringssystem, der tillader medlemmer at arbejde hen imod og modtage forskellige bæltegrader baseret på deres færdigheder og fremskridt. Vores instruktører evaluerer medlemmernes tekniske færdigheder og viden, og gradueringer afholdes regelmæssigt i klubben. Det er en glæde at se vores medlemmer vokse og opnå nye grader, og det er en del af vores engagement i deres Taekwondo-rejse.
Er du eller har du et barn, der muligvis er interesseret i Taekwondo træning, så hold jer ikke tilbage, men kom for en prøvetræning.
I Albertslund Taekwondo Klub tilbydes nemlig en prøveperiode op til 14 dage helt gratis. Dette giver et ganske udmærket billed af hvad kampsporten indebærer.
Man kan komme til klubben på alle ugens dage for en prøvetræning. Se blot på Træningsstider, herunder holdet, som passer bedst til dig (eller dit barn) og tage derefter personlig kontakt til en instruktør på stedet før træningsstart.
Du skal have hvid t-shirt og joggingbukser på til træning. Husk også en vandflaske.
Det er, for os, altid en fornøjelse at se nye ansigter i klubben!
Du kan finde vores indmeldelsesblanket på vores side: link, som du kan udfylde, underskrive og aflevere i klubben. Blanketten kan du også få fysisk evt. efter en prøvetræning.
Opkrævningen foregår via Holdsport (holdsport.dk), som du tilmelder dig til når du/dit barn er indskrevet som elev hos os.
Vi anbefaler at man gemmer sin betalings oplysninger, så beløbet trækkes automatisk.
Hvis du har glemt at betale klub kontingent, så tjek holdsport om du stadig kan det. Ellers kan betalingen kan ske ved bankoverførsel til klubbens konto:
Reg nr.: 1551
Konto nr.: 0007484216
Husk at oplyse træneren, gerne med information om gældende måneder og om betalingen er foretaget.
Dansk Taekwondo Forbund (DTaF) er en centralorganisation, som registrerer alle Taekwondo udøvere. Herudover er alle klubber ligeledes samlet under samme tag.
DTaF er også arrangøren af stævner samt varetagen af Det Danske Taekwondo Landshold.
Du kan læse om fordelene her: Link
Albertslund Taekwondo Klub føler Dansk Taekwondo Forbunds officielle pensum for hver grad/bælte.
Du kan på via linket finde en oversigt over de forskellige graders/bælters indhold af teknikker mv. i nedenstående pensa. Albertlsund Taekwondo Klub behandler personoplysninger og skal overholde lovgivningen og principperne for god databehandlingsskik. Derfor har vi vedtaget en Privatlivspolitik, der beskriver, hvodan Albertslund Taekwondo Klub behandler personoplysninger, som du har givet til klubben og/eller som vi indsamler om dig.
Interesseret i at blive en del af Albertslund Taekwondo Klub?
Tilmeld dig, kontakt os eller læs mere om prøvetræning